Peso Novo e Novidades

Boa Tarde, minhas Lindas!!


Como foram de semana e final de semana?? Por que a dona aqui sumiu né!! kkkkk

Bom meninas tudo anda nos conforme o peso cada dia caindo pouco mais caindo o que é importante e me deixa muito feliz.
Não houve jacadas!!!

Meninas essa semana que passou voou, passou muito rápido e com isso me ausentei um pouco.
A faculdade gasta um tempão da sua vida, mas depois  a recompensa é ótima!!

E o peso?

Estava com 97,00 na outra semana agora estou 96,400 Huhull

E também continuo no #DESAFIODIVALINDA2014.

E querem a novidade né???

Semana passada fiquei em primeiro lugar.

Nossa fiquei até emocionada não espera, fiquei assim morgando durante alguns minutos até entender o impacto daquilo que eu estava vendo. Mas vou falar emagrecer não é fácil, mas também não é impossível.
E é isso que me mantém de pé.
Bom meninas não tirei fotos de todas as minhas refeições, mas tirei das mais importantes, digamos assim kkk, prometo (ixii) tentar tirar mais fotos ok!!??




Comidinhas básicas, ah na primeira foto é lasanha de berinjela mas com queijo somente na cobertura, no resto é só carne moída ( Dilici kkk).

Bom meninas também estou apaixonadíssima por banana com Canela, então provavelmente vocês vão ver muito por aqui.

Bom minhas lindas por enquanto é isso.


Bjokas

Dia de Pesagem!!

Bom Dia, meus amores!!!

E ai como foi de final de semana!!

O meu foi terrível de bom!!!

Pois é semana passada teve churrasco na casa do namoradinho, e é claro eu fui.
Mau negócio, claro kkkk.

Minha sorte é que eu  soube cedo do evento e me preparei. Tinha tomado só o café da manhã, que fui um mini pão francês sem miolo com uma fatia de mussarela, e depois disso não comi mas nada. Nem almoço nem café da tarde.

Daí o churrasco começou lá pelas 5 da tarde, eu tava morta de fome e comi uns paeszinhos com vinagre e carne, não estrapolei mas fiquei mal, porque eu achava que poderia ter ido melhor claro e de sobra ainda chupei dois sorvetes!! :( Terrível né.
Nossa e o pior que quando você sai  um pouco fora do seu objetivo parece que quer sair de vez mesmo, comer tudo e toda hora.

Nossa depois que comi fiquei muito mal, mas muito mal mesmo. E pra completar minha sogra abre uma caixa de bombom bem na minha frente!!! Pra matar mesmo!!

Mas resisti e não comi, graças a Deus.

Tudo isso aconteceu no Sábado, já no domingo comi segui minha R.A ao pé da letra na hora e refeições certas.

Agora aprendi que jamais, mais jamais mesmo posso voltar a fazer o que fiz sábado porque é como um tiro no pé, e quer dizer que não estou preparada para esse tipos de eventos. Triste mais é a realidade.

Porque como disse minha Vontade de Emagrecer, é maior que a Minha vontade de Comer. Força meninas pra todas nós não é mesmo.

Ah ia me esquecendo de falar do peso.

Graças a Deus não engordei, graças a Deus, porque na verdade emagreci!!!

Estou na casa dos 97kg e isso me motiva cada vez mais.

Ontem por exemplo depois da janta, fui e fiz caminhada de 1 hora e hoje pela manhã de 30 min, como não tenho muito tempo na semana aproveito o final para caminhar e praticar uma atividade física mais intensa.

Bom Meninas, por agora é só.


Até mais tarde.

Bjokas

Desistir Jamais + Alimentação

Boa Tarde, meus amores!!!

Como anda a dieta??? Espero que firme e forte né!!!
Força na peruca meninas!!

Meninas tô muito feliz, sabe desde que comecei minha R.E algumas pessoas que não me viam, e hoje me veem já percebem a diferença!!

Mas poxa já se foram 10 kilos não é mesmo!!

Nossa isso me dá uma motivação que eu não tenho nem palavras!!

Continuo firme e não desisto. E quando olho no instagram meninas que emagreceram eu penso e falo: - Logo logo mais uma vai entrar no rank kkkk!!!

Todo pensamento positivo né vdd!!

Meninas minhas alimentação tá lindinha mesmo, todos olham e pensam: - Ela não vai comer só isso! Olha o tamanho dela? Nossa já ouvi tantas vezes isso que nem ligo, sinceramente entra por um ouvido e sai pelo outro.

E sabe qual foi o mais legal, umas das fotos que postei no grupo do Whats foi parar no Blog da Gê, imagina minha alegria!! Fiquei Boba!!

Vejam só algumas das minhas refeições:








Lindas não é mesmo!!! Amoooo


Bjokas





Metas Para o Mês de Maio

Boa Tarde, Meninas!!!


Creio que nada mais justo do que eu determinar metas para o mês que logo vai se iniciar!! Não é mesmo?

Por isso no mês de maio quero e vou estar pesando 95 kg, vou colocar uma eliminação de 4 kg porque se a balança cair mais, ai melhor ainda, né verdade!!

Então vamos juntas com força, foco e fé!! Logo nossos objetivos estarão cumpridos!!


Missão dada é missão cumprida!!!!


Bem assim né meninas rsrsrrsrs!!


Bjokas 


Até amanhã

Novidades e Peso Novo

Boa tarde, minhas lindezas!!!

A lindona aqui anda sumida não é mesmo???

Desculpem o meu desleixo é tanta coisa, ao mesmo tempo que o meu tempo está cada dia se torna mais escasso.

Mas venho com uma grande novidade!!

Sim  novidades!!


Meninas não sei se vocês conhecem o Blog da Gê que é uma graça, sem comentários!! 
Daí navegando nele me deparei com o #DesafioDivaLinda2014, e pensei: - Nossa mais um estímulo para continuar na Reeducação. 

Esse desafio tem a seguinte finalidade, ajudar mulheres em grupo a emagrecer!! Sim!! Todas unidas por um mesmo objetivo. Daí tem vencedora e tudo!! Muito 10!!

Não pensei duas vezes e me inscrever. Outra coisa legal é que a gente se comunica pelo Whats, nossa meninas morro de ir com as meninas do Whats todas uma graças. Amei de verdade.

Agora outra notícia Divaaaa kkkkk pra entrar no clima!!

Saí da casa dos 3 dígitos!!

Aleluia!!!! E um Ufa!!! Graças a Deus.


E o meu peso agora é ????


99,2.


Não são lindos, mas já está mudando graças a Deus.

Meninas esses dias não consegui tirar fotos. Mas está tudo indo bem viu minhas lindas!!

Bjokas.




Volta do Feriadão e Peso Novo!!

Bom Dia, Meninas

Como foram de feriado??

Eu me contive no máximo e meu ovo de páscoa continua intacto!!
Por conta do feriado dei um descansinho pra mim pois merecia né meninas!!!

Mas minha R.A essa sim continua firme e forte, sem Jacas viu meninas, eu sei que é muito difícil, mas tô seguindo e colocando a cara a tapa!!.


Meus amores tenho novis, meu peso caiu mais uma vez!!! Uhullll agora tô no 100 Kg cravados!!!

Emagreci 2 kilos nesses últimos dias, o que já é uma vitória!! Por só de ver o chocolates e pessoas comendo isso já engordava o meu cérebro kkkkkk, brincadeira meninas!!

Mas tá indo tudo bem graças a Deus, e outra quero emagrecer não só por estética e sim pela saúde o que é muito importante!! E quero em 2015 realiza a cirurgia de Redução de Mama e para isso tenho e necessito de estar mais magra para realizar essa cirurgia!!

E outra em Novembro ou Setembro não sei ao certo quero ir para Praia. Aquela linda me espera e tenho que está poderosa para entrar em um biquíni Divo, né vdd??


Bom meninas essas foram algumas das refeições desses Dias.



Bjos 

Como anda minha Alimentação

Bom meninas, não estou tendo tempo de fotografar minhas refeições diaras mas quero dizer que continuo firme e forte, só estou esperando passar esse tempo de turbulência para tirar as benditas fotinhas.
Mas me alimento comendo o de sempre que é frango grelhado, legumes, arroz e salada.

Não mudei nada viu meninas, não pensem ela não postou porque jacou.

Não jaquei desde nenhuma vez, e nem vou jacar.

Focooo


Bjokas meu amores